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感染性胃腸炎

感染性胃腸炎(流行性嘔吐下痢症)は、ウイルスなどが原因となって発症する胃腸炎の総称です。

今回は、毎年秋から冬に大流行し、感染力が非常に強く、乳幼児に多いロタウイルスについて予防のポイントをお伝えします。

どんな症状

*潜伏期間1~3日

*激しい嘔吐や下痢 (便の色が白色になることもあります)

*39度以上の発熱

*通常であれば2~7日程度で症状は治りますが、重い場合は脱水症状・痙攣・脳症を合併することがあります。

特徴

*生後6ヶ月~2歳の乳幼児に多くみられ、5歳までには大半の子供がかかる。

*感染力が強い

*アルコール消毒や高温に対する抵抗力がある。

*免疫は不完全で再び感染することがある。二度目は重症でない。

感染経路

*吐ぶつや便などから人の手を介して感染する接触感染

*汚染された手で触れ摂取する経口感染

*ウイルスが広く飛散することによる飛沫感染など

予防のポイント

トイレのあと・食事、おやつの前・排便後など手を流水と石鹸で十分洗いましょう。

お子さんは手洗いが十分できるように手伝いましょう

手を洗った後、同じタオルを何回も使うと汚染されて感染源となるのでタオルを換えましょう。かかってしまった時の対処法

*水分補給と栄養が大切です。症状が続くようなら小児科受診をしましょう。

 事前に小児科に電話をして指示に従いましょう。

*汚物などはすばやく、適切に処理することが大切です。

使い捨ての手袋、マスク、エプロンを使用しすばやく、吐物をビニール袋に入れ口を閉じます。

*汚染された床、ドアノブ、手すり、スイッチ便座など触れた場所を消毒液でふきます。

*効果的な消毒液の使用が大切です。(次亜塩素酸ナトリウムを含む市販の消毒液が便利でお手軽です)

*お部屋の換気(窓を開けて空気を入れ替えます)などの対処をしましょう。

宇佐市では平成29年4月からロタウイルスワクチン接種(任意接種)の助成が始まりました。

 

 




空気が乾燥し、気温が低くなるとウイルスが活動しやすくなるため感染症が流行しやすい時期になります。

そこで今回は気をつけたい感染症、インフルエンザ予防のポイントをお話します。

1.症状

 主な症状は突然の高熱(39殻40℃)、頭痛や筋肉痛、のどの痛み、せきなどです。

せき、くしゃみを介して感染します。

「かぜ」と比べて発熱、頭痛、筋肉痛、関節痛などの全身症状が強いのが特徴です。

例年12月~3月頃流行し、まれにですが乳幼児では脳炎を併発することがあるので、

意識がはっきりせず、うとうとしている、けいれんを起こすなどの症状があればすぐ受診しましょう。

 

2.予防のポイント

①手洗いをしましょう

 外出後や調理前、食事前などこまめに手洗いをしましょう。感染症の流行時期はできればタオルの共用は控えましょう。

②外出時やせき、くしゃみがでる時はマスクをしましょう

③流行時には不要、不急の場合は人ごみや繁華街への外出を控えましょう

④適度な室温(20℃)、湿度(50~60%)を保ちましょう

 1時間に1回程度換気をしましょう。加湿器がなくても室内に洗濯物を干すだけでも効果があります。

⑤抵抗力をつけましょう

 普段から十分な栄養と休養を心がけ、親子で適度な運動や薄着を心がけましょう。

⑥予防接種を受けましょう

 インフルエンザについては抗体ができるまでに2週間程度かかります。流行シーズンを迎える前に早めに受けましょう。

 子ども(生後6か月~中学3年生)や高齢者へのインフルエンザ予防接種費用助成(助成期間:H30年1月末まで)も行っていますのでぜひご利用ください。




9月9日は 救急の日です。

今回のテーマは「乳幼児期に起こりがちな事故と予防について」です。

お子さんと過ごしていて、思いがけないことが起こりヒヤっとした経験はありませんか?

それぞれの時期に起こりやすい事故と、その予防方法を知っておくことで事故から子どもを守ることができます。

平成28年度の宇佐市の乳幼児健診時の保護者への生活習慣アンケートの結果からどのような事故が多く起こっているかがわかりました。

 

起こした事故、起こしそうになった事故の内訳(年齢別)

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 転落予防のポイント

 ・ベッドの柵は毎回必ず上げる。

 ・ベビーカーやチャイルドシートの安全ベルトは乗せたらすぐにする。

誤飲予防のポイント

 ・口に入る大きさのものは手の届く範囲に置かない。

やけど予防のポイント

 ・テーブルの上に熱いものを置いたまま離れない。

 ・暖房器具の周囲は柵で囲む。

溺水予防のポイント

  ・浴槽の残し湯はしない。

 ・子どもが一人で浴室に入れないようにする。

以上のポイントに気をつけて、お子さんを事故から守ってあげましょう。

 

事故予防と救急法について学習できる「元気のでる子育て教室」を年3回行っています。

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今後の予定

 平成29年10月19日(木)10時~11時半 さんさん館

 平成30年 3月 8日(木)10時~11時半 四日市コミュニティセンター

 心肺蘇生法やAEDの実技講習もあります。ご予約の上、お気軽にご参加ください。

      母子保健係 ℡27-8145

 

 

 

 




「絵本はまだ早いかな」「読まなければならないのかな」...と思う方もいるかもしれません。

 まだ字を読むことや、ことばの意味をすべて理解することができない乳幼児も絵をじっと見つめたり、読んでくれる人を見つめて、その声に耳を澄ませたりと、それぞれの絵本の楽しみ方があります。

 大好きな人からやさしい声で語りかけてもらう時間はすくすくと育つための心の栄養になります。

 保護者の方が、こどもと一緒に「絵本を開く時間の楽しさ」「語り合う楽しさ」を感じられることが大切だと考えています。

 <読み聞かせのポイント>

・子どものお気に入りの絵本があれば、何度でも読んであげましょう。子どもは知っているから何度でも聞きたいのです。どこで何が出てくるか知っていて笑う準備までしています。

・お気に入りの絵本がない場合は、年齢にあったものを選んであげましょう。

・ページどおりに読まなくても、次のページをどんどんめくっていっても大丈夫!子どもの興味に付き合いましょう。話がつながらなくてもいいのです。子どもが望むページを読んであげましょう。

・子どもは繰り返しが大好きです。人気の絵本は繰り返しが多いです。面倒だからといって省略するのはやめましょう。

・読み聞かせが終わった後、「この動物はなに?」など質問攻めにしたり感想をきいたりするのはやめましょう。絵本を読んでもらったあと子どもの心は感動で満ちています。そっとしておいてあげましょう。ただし読み聞かせをしている最中に、子どもから質問された場合は、「おとなしく聞きなさい」などと叱らず、答えてあげましょう。

・寝る前など静の遊びのひとつとして読みきかせを行うとスムーズに寝かせつけに移行できます。

・ひざの上に座らせたり、一緒に寝て読んであげると子どもも落ち着きます。

・何よりも保護者自身が楽しみましょう。

☆子育て支援課では、出生のお祝いに絵本を1冊プレゼントしています。親子のスキンシップの一環として、また絵本を手に取るきっかけになれば幸いです。

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だんだんと暑い夏が近づいてきましたね。                                                                 

部屋の中でも熱中症になることがありますので、暑さ対策はしっかりと行いましょう。

今回はそんな暑い夏におすすめの果物・スイカについて紹介します。

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 スイカにはスポーツドリンクと同じ効果が!

スイカは約90%が水分でできています。残りの10%には糖分やカリウム・カルシウムなどのミネラル分、ビタミンB1・B2・Cなどのビタミン類が含まれていて、スポーツドリンクと同じような効果が期待できるんです♪

 

 夏バテで疲れた体に、素早くエネルギーをチャージ

スイカの糖分は果糖とブドウ糖で、すぐに吸収されてエネルギーに変わるため、食欲がないときの栄養補給にも最適です。疲労回復に役立つミネラルやビタミンも豊富に含まれているので、暑さや夏バテで疲れた体にはうってつけです。

 

ただし、スイカを食べると様々なよい効果が期待されているとはいえ、スイカをたくさん食べると、より大きな効果がでるというものではありません。

またスイカには体を冷やす作用もあるので、食べすぎないように注意しましょう。

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まだ5~6ヶ月の赤ちゃんにとって果汁はカロリーが高すぎるので、離乳食を開始したばかりの赤ちゃんにスイカを与えるときは、果汁を白湯などで2~3倍に薄めましょう。




気温や湿度が高い環境によって、体の水分や塩分などのバランスが崩れ、体温調節の働きがうまくいかない状態を「熱中症といいます。体温調節機能が未熟な乳幼児期は、大人よりも熱中症にかかりやすいと言われています。より一層の熱中症予防・対策が必要です。

<熱中症予防のポイント>

乳幼児期は新陳代謝が活発なため、汗や尿として体から出ていく水分が多く脱水を起こしやすくなります。特に遊びに夢中な場合は大人が見守り、のどが渇かなくても定期的に水分補給を心がけましょう。

○日差しがない屋内では大丈夫だろうと油断しがちですが、屋外と同じ対策を意識しましょう。室温が28度を超えないようエアコンや扇風機などを上手に利用しましょう。

外出する時は日差しが強い正午から午後3時くらいまではなるべく避けましょう。服装としては、熱のこもりにくい綿素材のものや薄い色の衣服を選んだり、日光を遮る帽子をかぶりましょう。

〇乳幼児は自分の力で移動することができないので、「寝ているから」「ちょっとの時間だから」と暑い環境に放置することは危険です。特に車内にお子さんを残したままにするのは絶対にやめましょう(エアコンをつけていても危険です!)車置き去り赤ちゃんイラスト.png

暑さや体の不調をまだ、自分の言葉で十分に訴えることができないため、汗や体温、顔色や泣き方などの様子を周りの大人が気にかけましょう。

<症状>                  

・顔がほてって赤く、体を触ると熱い。

・泣き声が弱々しく、元気がない。ぐったりしている。

・おしっこやうんちの量、回数が少ない。

・母乳やミルクを飲まない。吐くことがある。

<対処法>                           

・涼しい場所に移動し、衣服をゆるめたり脱がせたりして風通しをよくし熱を逃がす。

・体を冷やす(特に首、わきの下、足のつけ根を冷やすと効果的)。

・水分を与える。(脱水が考えられる場合は腸から吸収できるベビー用のイオン飲料がおすすめ)

◎ただし、症状が改善しない場合は迷わず病院を受診しましょう。

☆自力で水分が飲めない。吐いてしまう場合はすぐに病院を受診しましょう。また、意識がない、高熱(触れただけでも熱い)、けいれんを起こしている場合は救急車を呼びましょう。






自信がない・失敗したくないから挑戦しないという子どもに出会うことがあります。

自分に自信を持ち、何事にも挑戦する力を育てるには「自己肯定感」が大切といわれています。

今回は、自己肯定感を高めるための接し方について考えてみましょう。

  <ポイント>

 子どもに愛されているんだという実感をもたせる

 やればできるんだという自信を持たせる

 

 <具体的な接し方>

1 どんなときも「味方」になる

 できない子と決めつけたり、否定したりせず、愛情を持って叱り、心の支えになりましょう。

 2 小さな成功体験を積ませ、ほめる

 積み木やお絵かきなど大人にとっては簡単にできることでも、子どもにとっては難しいことがたくさんあります。苦手なものが食べられた、上手に絵が書けたなどの達成感が自信になり、その積み重ねが自己肯定感につながります。そんなときは大げさなくらいに褒めてあげましょう。褒めてあげることで認められている実感が湧きます。嬉しそうにするわが子をみるのは、保護者にとっても幸せなことです。

 3 がんばりを認める

 成功しなくても頑張った過程を認め、しっかり褒めてあげましょう。頑張りを見てくれていると安心し自信につながり、次に挑戦する勇気を持つことができます。失敗したときに、保護者がため息をついたりがっかりしていると、失敗するのが怖くなってしまいます。

 4 子どもの話を真剣にきいてあげる

 子どもが話しているときは、途中で口を挟んだり、テレビやスマートフォンを見たりせず、最後まで聞いてあげましょう。真剣に聞くことで、認めてくれていると感じます。

 5 「ありがとう」を伝える

 「ありがとう」は相手の存在価値を認める魔法の言葉です。少しでも子どもがよいことをしてくれたときは「ありがとう」と感謝の言葉を伝えましょう。

  ZA_01_03.JPG子育て中は忙しく、子どもに向き合う時間が取れない人も多くいると思いますが、少しずつでも生活の中で取り入れていけるといいですね。




 こんにちは、保育支援係です。

 2・3号認定の入所希望者に対して、平成29年4月以降の入所申し込みの2次受付を2月1日から開始します。

 今回の2次受付では、昨年12月に実施した1次受付ののち、まだ受け入れ可能な園のみが募集の対象となります。すべての園で募集しているわけではありませんので、ご注意ください。

 募集可能な数については、調整後、1月31日(火)に公表予定です。

 受付の期間、場所等は下記のとおりです。

 

  ・受付期間 2月1日(水)~10日(金)まで ※土・日を除く。

        各日とも8時30分~17時まで

  ・受付場所 本庁:子育て支援課 保育支援係 

        安心院支所:市民サービス課 健康福祉係

        院内支所:市民サービス課 健康福祉係

 ※幼稚園・認定こども園で教育のみを希望する1号認定の申し込みの場合は、各園で申し込みを行ってください。

 

 提出時には、忘れ物や書類の不備などがないようにお気をつけください。場合によっては窓口で申し込み書類を受け取ることができないこともあります。再提出が必要になることもありますので、提出には、締め切りまでの余裕を持ってお越しください。

 また、訂正などで印かんを押して頂くことがありますので、ご来庁時には必ず印かん(シャチハタ以外)をお持ちください。あわせて、申込書や各種の証明書、申請書は公的な書類ですので、インクが消えるタイプの筆記用具(フリクションなど)を使って書かないでください。

 

 すでに申し込み済みの方にはご説明していますが、1次受付で内定した園については、2月1日以降にお電話でお問い合わせいただければお答えします。正式な内定通知は、4月入所の方に対しては、2次受付終了後の2月後半以降に郵送で通知します。5月以降に入所予定の方には、入所予定月の前月下旬ごろに、直接お電話でご連絡する予定です(すでに市内の園に入所している兄や姉がいる場合は、園経由でのご連絡となります)。




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 みかんがおいしい季節になりましたね♪

みかんは種もなく、皮をむくだけで手軽食べられるので、子どものおやつにもおすすめです。 

みかんにはかぜを予防するビタミンCや、疲れをとってくれるクエン酸、身体の調子を

整えるビタミンB群などが豊富に含まれています。

 ただ、身体に良いからといって1日にたくさん食べすぎると、体温が下がり胃腸が冷やされ、下痢や便秘になってしまう可能性があります。

 

大人の一日の果物の理想的な摂取量は200gとされていて、みかんの場合は1日2個程度です。子どもの場合は月齢ごとに目安量が異なります。

                               みかん表.png

 近頃の果物は甘くておいしいため、糖分のとり過ぎや虫歯になりやすくなる可能性があるため、食べすぎに注意しましょう。

離乳食初期のうちは、果汁をお白湯で薄めて与えると良いでしょう。

 

 ちなみに、「みかんの缶詰」や「果汁入りジュース」、「100%果汁ジュース」は製造の過程で砂糖を加えて作っているので、糖分のとり過ぎになる可能性があります。離乳食の時期には控えたほうが良いでしょう。juice_orange.png

 

sweets_jelly.png 子どもと一緒にみかんをつぶしたり絞ったりして手作りジュースを作ってみてはいかがでしょう?

手作りジュースをゼラチンなどで固めてゼリーを作るのもいいですね♡♡♡




 こんにちは、保育支援係です。

 今月28日(水)の17時まで、来年4月以降の保育施設の新規申し込みを受け付けています。締め切りが来週になりますので、4月以降に育休が終わって復職する方や、4月から求職活動を始める予定の方、4月以降に出産が控えているなど、保育所が必要になることが見込まれる方で、まだ申し込みが終わっていない方は、忘れずに申し込みを済ませてください。

 各施設の2・3号認定の募集可能数についてはこちらから確認できます。

 

 12月の一次受付が終わると、次は来年2月1日(水)~10日(金)の二次受付になりますが、二次受付は、一次受付終了後に、なお空きのある施設のみが募集の対象となります。

 

 締め切りが近くなっていますが、提出時には、忘れ物や書類の不備などがないようにお気をつけください。場合によっては窓口で申し込み書類を受け取ることができないこともあります。再提出が必要になることもありますので、提出には、余裕を持ってお越しください。

 また、訂正印を押して頂くことがありますので、ご来庁時には必ずはんこ(シャチハタ以外)をお持ちください。あわせて、申込書や各種の証明書、申請書は公的な書類ですので、インクが消えるタイプの筆記用具(フリクションなど)を使って書かないでください。

 

 求職活動で申し込みをされる方は、申し込みの際に「求職活動申立書」を書いていただきますので、はんこを忘れずにお持ちください。

 

 今回の一次受付の結果は、4月入所を希望されている方に対しては2月の下旬ごろに郵送、5月以降の入所を希望されている方に対しては、入所月の前月下旬ごろにお電話で連絡をさせていただきます(入所希望のお子さんの兄や姉が在園している場合は園経由でお知らせします)。

 また、2月1日以降になれば、電話でのお問い合わせいただければ、その時点での内定園をお伝えすることができるようになります。

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